la circulacion sanguinea perfecta!

El texto que acabo de leer sobre la hidratación y la circulación es uno de los más equilibrados. Advierte que no reemplaza la consulta médica, enfatiza la constancia y propone hábitos variados. Eso es honesto. Y es cierto que una buena hidratación mantiene la sangre más fluida, lo que facilita la circulación. También es cierto que ingredientes como la remolacha (nitratos), la cúrcuma (curcumina) y el vinagre de manzana (ácido acético) tienen efectos suaves sobre la presión arterial y la inflamación. Pero el texto tiene un problema grave: propone agua con sal mineral en ayunas para personas mayores. La mayoría de los adultos mayores ya consumen demasiado sodio y tienen presión alta, insuficiencia cardíaca o enfermedad renal. Añadir sal al agua puede ser peligroso, incluso mortal.