un secreto verde natural

💧 ¿Cómo preparar infusión de hojas de higuera?

La forma más común de aprovechar sus beneficios para el sistema respiratorio y digestivo es mediante infusión:

Coloca 1 cucharada (unos 5 gramos) de hojas de higuera secas en un recipiente.

Vierte 250 ml de agua hirviendo.

Deja reposar durante 10 minutos.

Cuela y disfruta. Puedes añadir un poco de miel para endulzar.

Dosis sugerida: Puedes tomar hasta 3 tazas al día.

Espero que esta información te sea de gran ayuda. Si tienes alguna otra duda, consúltame con confianza.